David Cucaita (@davidcucaita) es un atleta paralímpico que aspira a competir en los JJOO de Los Ángeles 2028 en la modalidad de tenis de mesa. Para alcanzar este sueño, este deportista con discapacidad trata de dar lo mejor de sí en cada sesión de entrenamiento, convencido de que es el camino correcto para lograrlo.
Del mismo modo, Cucaita también se ha especializado en el ámbito de la psicología, aplicada al deporte de alto rendimiento, descubriendo una faceta que combina sus dos grandes pasiones. Haciendo un adecuado uso de redes sociales, David comparte su discapacidad, su trabajo y la «construcción de una vida de éxito«.
Desde los seis meses de edad, David conoce perfectamente qué significa vivir con discapacidad todo lo que ello conlleva, especialmente en la etapa infantil. Pero logró cambiar la mirada «de ser una historia que se cuenta» para convertirse en «una herramienta que te ayuda a transformar tu propio rendimiento».
Atleta con discapacidad y psicólogo deportivo
«Me enamoré de la dificultad porque ahí es donde la psicología de verdad importa», valora David Cucaita. A lo largo de su vida, este atleta se ha enfrentado a diferentes ‘no’ que parecían cerrarle puertas, tanto en el deporte como en la vida personal, comenzando por las dudas sobre su desarrollo ligado a la discapacidad física.
Ahora, Cucaita se prepara para alcanzar el sueño de los Juegos Paralímpicos de Los Ángeles 2028, combinando la disciplina física que requiere con una profunda comprensión de la psicología de alto rendimiento, lo que le permite abordar su carrera como atleta de manera integral.
Para Cucaita, el rendimiento físico es tan importante como la resiliencia mental, que es «un factor esencial» en las competiciones de élite. Por tanto, con su discapacidad completamente normalizada en su vida, David pretende comunicar su mensaje mediante conferencias y aportar su conocimiento en el sector de la psicología.
De acuerdo con este atleta con discapacidad física, la psicología ostenta una importancia notable en los deportistas de alto rendimiento: ayuda a manejar situaciones de estrés, mejora la concentración, aumenta la motivación y es capaz de desarrollar la confianza en uno mismo.
Finalmente, Cucaita refleja en sus redes sociales cómo es su vida con discapacidad y cómo el deporte se ha erguido como un importante refugio, convirtiéndose en un sueño; la psicología también está presente en sus publicaciones mediante mensajes que combinan cuerpo y mente a partes iguales para alcanzar el máximo rendimiento.
La valentía de actuar a pesar del miedo
«El alto rendimiento no se lleva bien con las medias tintas». Esa idea la tuvo que aprender David Cucaita a base de ‘ensayo y error’, cuando dejó su trabajo para focalizarse en su sueño de ser deportista paralímpico y poder llegar a competir en Los Ángeles 2028.
Como psicólogo del deporte de alto rendimiento, indica que «o le entregas todo tu tiempo y energía, o te quedas a mitad de camino». No son decisiones sencillas, pero tal vez sí son necesarias, a pesar de que el miedo pueda hacer acto de presencia y actuar como un freno que impide seguir con la marcha.
No obstante, es precisamente la sensación de miedo la que hay que esquivar o, al menos, asignarle el rol de acompañante: «La psicología enseña que la verdadera valentía es tener la claridad de lo que valoras y actuar», detalla este deportista con discapacidad y psicólogo.
Por tanto, acompañado de su raqueta como jugador de tenis de mesa, David Cucaita aconseja no esperar «a que las condiciones sean perfectas», sino que anima y empuja a trabajar para construir esas mismas condiciones «con cada decisión y cada entrenamiento«.