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Portada » Discapacidad

Pablo Tovar envía un mensaje a su ‘yo’ de 20 años tras sufrir una lesión medular: «Es normal que no veas salida»

Con 20 años, Pablo Tovar sufrió un accidente que le originó una lesión medular que le ha obligado a dirigir su vida hacia la aceptación

Álvaro Gutiérrez del Álamo López Álvaro Gutiérrez del Álamo López
25/05/2026 11:00
en Discapacidad
Pablo Tovar envía un mensaje a su 'yo' de 20 años tras sufrir una lesión medular

El mensaje de Pablo Tovar a su 'yo' de 20 años tras sufrir una lesión medular./ Facebook

Si Pablo Tovar (@pablotovar_) echa la vista atrás, en un profundo ejercicio de recordatorio, todavía es capaz de describir la silueta de aquel joven de 20 años al que un accidente le cambiaría la vida para siempre. Una lesión medular sería el inicio de esa ‘nueva’ vida.

Por tanto, mediante sus redes sociales, Tovar ha querido compartir una publicación en la que expresa qué mensaje y qué tipo de consejo le daría a su ‘yo’ de aquellos tiempos; esa persona que, sin poder atisbarlo, comenzaría a formar parte del colectivo de la discapacidad en escasos segundos.

Pablo es la persona que mejor conoció a aquel ‘chaval’, por lo que es consciente de que «no sé si me escucharía«. Sin embargo, aun así, ha expuesto una serie de comentarios que también pueden servir a quienes estén atravesando una situación complicada debido a una lesión medular o cualquier otro motivo.

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Pablo Tovar, a su ‘yo’ de 20 años

Andando e, incluso, corriendo, Pablo Tovar recuerda al joven que fue y de que, de una u otra manera, sigue viviendo dentro de su esencia para siempre, sin que nada ni nadie puede borrar esa sensación, Ni siquiera una lesión medular con 20 años.

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La posterior experiencia que ha tenido con la discapacidad incita a Tovar a hablarle a su pasado convencido de hacerle verle que «abrazar todo el dolor que sintió en aquel momento, afrontarlo y trabajarlo, le abrirá nuevas puertas, que no se puede ni imaginar».

Del mismo modo, también le tendería la mano para que sintiese la confianza de «expresar todo lo que sientes», a sabiendas de que «es normal que ahora mismo no veas una salida» debido a esa lesión medular. Él mismo experimentó esa amarga sensación de vulnerabilidad y penumbra de la que, poco a poco, ha podido ir quitándose peso.

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Acto seguido, este psicólogo, deportista y conferencista motivacional reconoce que le diría a ese ‘chaval’ de 20 años que también va a echar muchas cosas de menos que, difícilmente, podrá volver a hacer. Sin embargo, le ofrecería un consejo: afrontar la lesión medular siempre a través de la aceptación.

Y esa advertencia es la base que le ha permitido comprender, siendo ya adulto, que «la vida no siempre sale como habías planeado» y que vivir de forma diferente, siendo usuario de silla de ruedas, se debe valorar como una oportunidad para seguir disfrutando y exprimiendo cada día.

Una lesión medular que marca el presente

La lesión medular que sufrió Pablo Tovar admite que ha sido «el momento más doloroso de mi vida» y «el que sigue marcando mi presente«. Aquel accidente le originó unas secuelas permanentes que le acompañarán a lo largo de su trayectoria vital.

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«Cambió mi forma de moverme por el mundo, pero después de mucho llorar, cabrearme con el mundo y frustrarme, pude empezar a aceptar, para vivir la vida que tenía por delante», insiste Pablo. Por ello, siendo la ‘voz de la experiencia’ en ese sentido, ofrece un consejo basado en primera persona.

«Si estás pasando por una situación difícil te mando mucha fuerza para que puedas intentar afrontarlo, y seguir el camino aceptándolo, para que además de malos momentos, pueda traer muchos de los buenos». Finalmente, asegura que «vas a poder disfrutar» a pesar de las adversidades.

Álvaro Gutiérrez del Álamo López
Álvaro Gutiérrez del Álamo López

Álvaro Gutiérrez del Álamo López es graduado en Comunicación y Relaciones Públicas por la Universidad EADE Málaga. Así mismo, también ostenta un Máster Oficial de Comunicación e Identidad Corporativa por la Universidad Internacional de La Rioja y presenta diversos títulos en materia de análisis de redes sociales y creación de contenido para optimizar rendimientos, según los KPIs. Desde su ingreso en el mercado laboral, ha desarrollado actividad profesional en diferentes sectores del área de la comunicación; incluso, algunas de ellas, con alcance nacional como El Español. Actualmente, Álvaro trabaja en el departamento de redacción de contenidos y planificación de redes sociales en Tododisca, especialmente en la sección de prestaciones y sociedad. También en el área de reportajes y entrevistas, dando voz y visibilidad a historias reales que merecen ser contadas, impulsando la inclusión, la accesibilidad y, en definitiva, la normalidad de la discapacidad.

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