Fundación Acércate ha reunido este año a cerca de 300 personas cuidadoras de seis comarcas catalanas en dos programas que recurren a las artes plásticas y a la música para reducir la sobrecarga que genera cuidar a otra persona. Según ha informado la entidad con motivo del Día Internacional de las Personas Cuidadoras, que se celebra el 5 de noviembre, 230 participantes son mujeres. Los programas, AcompanyArte a casa y Trobades artístiques, están cofinanciados por la Generalitat de Catalunya.
La fundación parte de una idea sencilla: para mejorar la vida de quien necesita apoyo, también hay que atender a quien se lo presta. Es decir, el bienestar de la persona cuidadora repercute en el de toda la familia.
De la formación al acompañamiento en casa
AcompanyArte a casa está dirigido a personas con discapacidad intelectual y a su entorno cuidador. En 2026 participan 170 personas cuidadoras y familiares, y el objetivo es evitar la sobrecarga, el aislamiento y el deterioro de la relación entre ambas partes.
El programa empieza con una valoración individual, a partir de la cual se elabora un plan personalizado. Después, el equipo de la fundación acude al domicilio para ayudar a aplicar lo aprendido y realiza un seguimiento. Además, conecta a las familias con recursos culturales y comunitarios de su zona.
No hace falta saber pintar. Las actividades creativas son sencillas y se incorporan a la rutina del hogar para favorecer la comunicación, la estimulación y el bienestar emocional de la persona cuidada.
El caso de Rosalinda y Mery
Rosalinda ha pasado años dedicada al cuidado de otras personas y hoy acompaña a diario a Mery, de 93 años. Tras formarse en el programa, ambas han convertido las actividades creativas en un rato de calma y conversación dentro de una rutina que también desgasta.
«Antes había días en los que no sabía cómo conectar con Mery. Ahora tengo herramientas: nos sentamos juntas, creamos algo y ese rato es nuestro. Ella está más tranquila, y yo también».
Un espacio para parar y compartir
Trobades artístiques se dirige a personas cuidadoras del entorno familiar de quienes tienen alguna discapacidad. Sus encuentros grupales combinan música y expresión plástica para que los participantes puedan desconectar, expresar sus emociones y hablar con otras personas en una situación parecida.
Este año cuenta con 127 participantes:
- 101 mujeres
- 20 hombres
- 6 personas no binarias
Asimismo, la entidad se ha fijado dos metas para este año:
- Que al menos tres de cada cuatro participantes de las Trobades noten menos estrés y sobrecarga emocional.
- Que el 80% de quienes se forman en AcompanyArte a casa se sientan más capacitados para cuidar.
Los cuidados siguen recayendo en las mujeres
Si analizamos los datos, las mujeres son casi ocho de cada diez participantes en ambos programas. Por ello, Fundación Acércate tiene en cuenta la perspectiva de género al diseñar sus actividades.
Su presidenta, Mónica Mauriz, resume así el enfoque de la entidad: «Cuando acompañamos a una persona cuidadora, estamos cuidando a toda la familia». Mauriz admite, no obstante, que estas actividades no hacen desaparecer el agotamiento.
«El arte no nos quita el cansancio, pero abre un espacio para parar, respirar y sentirse arropada».
Cabe recordar que Fundación Acércate es una entidad sin ánimo de lucro que trabaja desde 2015 con personas con discapacidad, personas mayores y personas en situación de soledad o riesgo de exclusión. Además de en Cataluña, desarrolla sus programas en la Comunitat Valenciana. Con estas iniciativas, la fundación reivindica que quien sostiene el día a día de otra persona también necesita ser escuchado y acompañado.