El horario de verano de 2026 se acaba el domingo 1 de noviembre. A las 2:00 de la madrugada los relojes se atrasan una hora y vuelven a marcar la 1:00, así que esa noche se duerme sesenta minutos más.
Es la fecha más temprana posible dentro del calendario vigente, porque la norma federal fija el final del horario de verano en el primer domingo de noviembre y este año ese domingo cae el día 1.
Qué cambia exactamente esa madrugada
- Los relojes pasan de las 2:00 a la 1:00 de la mañana del domingo 1 de noviembre.
- Amanece antes, pero anochece mucho más temprano durante todo el invierno.
- Los teléfonos, computadoras y relojes conectados se ajustan solos.
- Hay que cambiar a mano los relojes del carro, los electrodomésticos y los despertadores tradicionales.
El horario de verano volverá el segundo domingo de marzo de 2027, cuando los relojes se adelanten otra vez una hora.
Los lugares que no cambian la hora
No todo el país sigue esta rutina. Se quedan al margen:
- Hawái.
- Arizona, salvo la Nación Navajo, que sí aplica el horario de verano.
- Puerto Rico, Islas Vírgenes de Estados Unidos, Guam, Samoa Americana y las Islas Marianas del Norte.
Para quien tiene familia repartida entre varios de estos lugares, el 1 de noviembre es la fecha en la que la diferencia horaria habitual deja de cuadrar. Conviene recalcularla antes de programar una llamada.
Por qué sigue habiendo cambio de hora
La práctica actual procede de la Ley de Política Energética de 2005, que amplió el horario de verano al periodo que va del segundo domingo de marzo al primer domingo de noviembre.
En los últimos años se han presentado varias propuestas para dejar de mover los relojes, pero ninguna ha llegado a convertirse en ley. Mientras eso no cambie, el ajuste seguirá siendo obligatorio en la mayor parte del país.
Cómo llevarlo mejor
El atraso de otoño se tolera mejor que el adelanto de primavera, aunque el anochecer temprano afecta a mucha gente. La recomendación habitual es mover la hora de acostarse en tramos de 15 minutos durante los días previos y buscar luz natural por la mañana.
Para las personas mayores, el cambio suele desordenar rutinas muy asentadas, como los horarios de comida o los recordatorios del teléfono. Conviene revisar también las alarmas programadas.
Lo que no se mueve es el calendario de las prestaciones: las fechas de pago del Seguro Social siguen dependiendo del día de nacimiento y no se ven afectadas por el cambio horario. Sí es buen momento para repasar la documentación de viaje si hay planes para las fiestas, empezando por la licencia Real ID.
¿Se puede eliminar el cambio de hora?
Cada estado puede decidir por su cuenta quedarse todo el año en horario estándar, que es lo que hicieron Hawái y Arizona. Lo que ningún estado puede hacer por sí solo es instalarse de forma permanente en el horario de verano: eso requiere una ley federal.
Ese es el motivo por el que decenas de propuestas estatales aprobadas en los últimos años siguen sin aplicarse. Están a la espera de una autorización del Congreso que todavía no ha llegado.
