La jubilación es una nueva etapa de la vida de una persona que, en la mayoría de casos, se asocia a la vejez. Sin embargo, debería de considerarse como una etapa de descanso de las obligaciones laborales en la que el ciudadano puede disfrutar de otras actividades de la vida.
Para disfrutar de la jubilación es importante combinar ciertos aspectos. Por un lado, resulta fundamental contar con una estabilidad financiera generada a lo largo de la trayectoria laboral. Además, también es importante poner el foco en el bienestar físico y emocional.
Planificación financiera para la jubilación
La pieza central financiera en la jubilación debe ser la pensión contributiva de jubilación. Para tener derecho a cobrar una pensión contributiva de jubilación en España es obligatorio haber cotizado un mínimo de 15 años a la Seguridad Social durante la vida laboral.
Así, para contar con una pensión de jubilación notable es importante haber cotizado durante un número determinado de años y haber establecido bases de cotización con un importe medio-alto.
Más allá de la pensión contributiva de jubilación, también existen otros elementos financieros que pueden ayudar a contar con una estabilidad económica durante esta etapa de la vida. Por ejemplo, planes de pensiones privados. Contar con viviendas en propiedad también puede contribuir a obtener otros ingresos, ya sea por alquiler o por otro tipo de operación financiera.
Sin embargo, los expertos de BBVA señalan que «junto con la planificación financiera, también debemos preparar otros aspectos fundamentales de nuestra jubilación, como poner todo de nuestra parte intentar llegar con una salud robusta que permita tener calidad de vida (para ello es importante cuidarnos, física y mentalmente), así como preparar nuestro proyecto de vida durante la misma».
Recomendaciones para una jubilación estable y con bienestar
Desde BBVA ofrecen una serie de recomendaciones claves para ir preparando la jubilación, para que la persona pueda disfrutar de esta etapa con estabilidad y bienestar:
- Durante los años previos a la jubilación es importante reflexionar sobre sus objetivos. Es decir, qué quieres hacer y cómo quieres vivir durante la jubilación. Es un primer paso clave para preparar la jubilación.
- Planifica viajes, actividades y hobbies que quieras desarrollar durante la jubilación. Estar entretenido con aficiones que te gusten es clave para mantener la felicidad.
- Relaciones sociales y amistades. Participar en actividades grupales y mantener relaciones sociales también ayuda a mantener un nivel de estabilidad y bienestar durante la jubilación.
- Salud física y vida saludable. Llevar un estilo de vida saludable basado en una alimentación equilibrada y el deporte permite llegar a la etapa de la jubilación en mejor forma física y mental.
- Cuida la salud mental. Realizar actividades para cuidar la salud mental es imprescindible para disfrutar con tranquilidad durante la etapa de la jubilación. Todos los elementos descritos anteriormente son claves para la salud mental.
- Si te hace feliz y te ayuda a estar activo, combinar el trabajo con el cobro de la pensión de jubilación puede ser una acción totalmente recomendable.
Finalmente, puede darse el caso de que una persona no llegue con una buena salud a la jubilación o se encuentre en una situación de dependencia. En este tipo de situaciones, lo más adecuado es adaptar el hogar para que sea más seguro y accesible. Igualmente, es apropiado buscar ayuda en familiares o residencias para intentar tener una mejor calidad de vida, dentro de las posibilidades existentes.
