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Lucía Martínez, sobre cómo es vivir con lesión medular: «Un equilibrio constante entre la superación y el límite»

Desde que recibió el diagnóstico de lesión medular, Martínez divulga la realidad de la discapacidad y muestra el proceso de adaptación

Álvaro Gutiérrez del Álamo López
30/04/2026 19:24
en Discapacidad
Lucía Martínez, sobre cómo es vivir con lesión medular

Lucía Martínez, una joven que vive con lesión medular./ Instagram

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Como la propia Lucía Martínez lo define, con la naturalidad y sentido del humor que le define, «pasé de ir de pie a ir en silla de ruedas» de un día para otro. Sin la mas mínima posibilidad de augurar el desenlace de aquel 26 de junio de 2020, el día en el que comenzó a vivir con una lesión medular.

Trabajadora del ámbito sanitario, Lucía era consciente de que algo no estaba yendo todo lo bien que debería dentro de su cuerpo. Había perdido la movilidad y sensibilidad en las piernas tras un fuerte dolor de espalda y, acto seguido, también el control de esfínteres.

Acudió al hospital de urgencias y allí se confirmaría el diagnóstico, posterior a una intervención quirúrgica: lesión medular a causa de una hemorragia epidural espontánea. Tenía 19 años de edad y trabajaba como técnico de enfermería en el Hospital 12 de Octubre de Madrid.

Cómo es vivir con lesión medular

Aceptar el diagnóstico de lesión medular y tomar conciencia de que caminar es un reto que difícilmente se va a poder superar son aspectos que requieren tiempo, espacio y trabajo. Lucía Martínez, no obstante, contaba con el inconmensurable apoyo de su entorno para esquivar la debilidad de la situación.

«A veces no es el cansancio físico lo que te agota, sino el peso emocional de todo lo que llevas en silencio«, expone Martínez. Igualmente, indica que «la vida se trata de superación personal, no de impresionar a los demás; eres tú contra ti, no tú contra ellos».

En consecuencia, esta sanitaria de profesión ha enseñado y demostrado cómo es vivir, aceptar y adaptarse a una lesión medular siendo una ‘niña’ con la vida por delante. En su historia, lo define como «habitar un equilibrio constante entre la superación y el límite«, donde el día a día es el secreto para seguir mirando hacia delante.

Por tanto, Lucía describe que «hay días en los que avanzo, en los que siento que puedo con todo, y otros en los que el dolor pesa tanto que lo ocupa todo. Un dolor que no se ve, pero que está ahí, persistente, crónico, acompañándome desde hace cinco años«.

Este testimonio no es debilidad, es la realidad de la discapacidad. No se trata de rendirse, sino de mostrarse vulnerable y real para visibilizar la lesión medular. «Es resistir, adaptarse y seguir adelante, incluso cuando nadie más puede ver lo que pesa», detalla Lucía Martínez.

Un proceso que requiere tiempo y espacio

La sensación de dolor ‘silencioso’ que se apodera de Lucía en algunas ocasiones no siempre es fácil de explicar y, por tanto, de entender. Incluso quienes le rodean y viven con ella no lo pueden comprender. Es personal y único.

«Para algunos, ese dolor puede parecer exageración o incluso ‘vagancia'», detalla Martínez. Lo cierto es que «es una realidad diaria que no se apaga con ganas, ni desaparece por esforzarme más». Se siente agradecida, no obstante, del entorno que le rodea, pero a veces afirma sentirse «incomprendida«.

No es inusual escuchar frases del estilo ‘cuanto más hagas, mejor estarás‘, que «aunque sé que nacen desde el cariño, no siempre encajan con lo que mi cuerpo puede dar«, refleja Lucía. Por ello, insiste en que su proceso no es una carrera ni una competición.

«Mi terapia es mi día a día: aprender a escucharme, respetar mis límites y no forzar lo que aún no está preparado», valora esta joven con lesión medular. Por tanto, «el día que el dolor me dé tregua, daré más pasos, haré más e iré más lejos, pero será por mí, no por cumplir expectativas ajenas», concluye.

Tags: DiscapacidadesLesión Medular
Álvaro Gutiérrez del Álamo López

Álvaro Gutiérrez del Álamo López

Graduado en Comunicación y Relaciones Públicas por la Universidad EADE Málaga, además de ostentar un Máster Oficial de Comunicación e Identidad Corporativa por la Universidad Internacional de La Rioja. Amplia trayectoria en medios de comunicación y gabinetes de prensa, donde he desempeñado labores de relación con públicos internos y externos -stakeholders-, redacción de contenidos y análisis de intangibles empresariales, entre otras. La planificación de medios y la definición de estrategias son los pilares de un correcto plan de comunicación, por lo que decidí formarme en el sector institucional, corporativo y empresarial, desarrollando acciones para lograr los objetivos marcados por la empresa. Actualmente trabajo como redactor de contenidos en Tododisca, especialmente en las sección de prestaciones y sociedad.

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