La vida después de una discapacidad requiere un ejercicio de adaptación para intentar recuperar la normalidad de la que se gozaba anteriormente. Es posible. Pero, para llegar a ese punto, se debe recorrer un camino de la mano de la aceptación, en la que podrán surgir dudas y emociones adversas, como la frustración del ‘por qué‘.
Sabrina Murillo (@fuerzasabrim) es un claro ejemplo de cómo afrontar ese desafío: un accidente de coche le causó una lesión medular y, consecuencia del impacto, varios miembros de su familia perdieron la vida. Ella sobrevivió y ahora es conferencista motivacional para trasladar su historia a otras personas.
Su mensaje no esquiva la vulnerabilidad que genera, en ocasiones, la discapacidad. La menciona con la naturalidad que merece, dándole la importancia y el protagonismo que tiene y haciéndola partícipe de una vida que no se entiende sin la silla de ruedas, un accesorio fundamental para la autonomía personal.
Un recorrido para aceptar la discapacidad
Las palabras se expresan mediante el lenguaje oral, pero pueden ser escritas por el alma. Esta situación se produce cuando personas con discapacidad exponen sus sentimientos sin filtros, hablando de aquello que realmente les duele, les incomoda o, simplemente, necesitan decir.
Sabrina ha emitido ese mismo mensaje en sus redes sociales, donde afirma que habla desde «un lugar bien vulnerable» como es su corazón y su cuerpo, que se sostiene erguido en una silla de ruedas: «Muchas veces me he sentido una carga; una molestia visible que alguien tiene que empujar, cargar, esperar, acomodar».
Esa sensación de ‘culpa’ es totalmente involuntaria. Pero también es normal y un sentimiento de complejo paliativo que invita a «no pedir ayuda, resolverlo todo sola, verme ‘fuerte aunque por dentro estuviera temblando'», reconoce Murillo sobre su discapacidad.
Todas estas emociones se enmarcan dentro del proceso de aceptación de una discapacidad, que no siempre se instala con celeridad; en ocasiones, puede, incluso, no ser perenne y hacer actos de presencia y huidas momentáneas, acompañadas de ese triste y amargo pensamiento: «Ya estoy incomodando otra vez«.
Esa percepción sobre la limitación de uno mismo, además, se hace palpable cuando más invisible puede llegar a ser: en esos «obstáculos que casi nadie nota«, tales como un par de escalones, piedras que traban la silla o algunos espacios con arena que impiden el movimiento de las ruedas.
Pedir ayuda no te hace menos fuerte
Puede que la discapacidad invite a rechazar planes, propuestas de ocio o salidas con amigos ante la incertidumbre de la accesibilidad. También a formar esa coraza interna cuyo refugio es el hogar y la familia de uno mismo, que adquiere una importancia fundamental en ese proceso de aceptación.
Precisamente, Sabrina Murillo destaca que la inclusión de personas con discapacidad debe estar relacionada, en primer lugar, con el entorno que rodea a ese individuo para dejar de sentirse como una carga: «A veces estás rodeado de gente que todavía no sabe amarte bien; otras, sí hay gente que te ama tan bien, que te cuesta creerlo«.
Esta idea de pensamiento ha permitido a esta mujer aprender una valiosa lección: «Dejarme sostener no me hace menos fuerte. Me hace humana. Y me recuerda que el amor se nota en acciones pequeñas». Ella ha ‘sufrido’ el miedo de pedir ayuda, pero ha aceptado que la necesita para, de forma paralela, ser autónoma en ciertas ocasiones y disfrutar de la vida.
