Aubry Alldredge, joven de 22 años con síndrome de Down, ha debutado recientemente como instructora de fitness ante 60 personas. En concreto, Alldredge ha dado el salto de alumna a profesora en una escuela de Utah, en Estados Unidos.
Tras debutar al frente de una clase con 60 personas, Aubry Alldredge tiene como objetivo convertir su formación en un empleo estable dentro del propio gimnasio. De hecho, se ha convertido en la primera persona con síndrome de Down en obtener la calificación oficial de ‘UpBeat Barre’ para impartir este tipo de clases.
Aubry Alldredge, profesora de fitness con síndrome de Down
Esta joven con síndrome de Down llevaba años acudiendo al gimnasio ‘VASA Fitness’, en Kaysville. Debido a su pasión por el deporte y el ejercicio físico, Aubry Alldredge participaba habitualmente en clases de zumba, baile o pilates; aunque su clase favorita siempre ha sido ‘UpBeat Barre’.
El ‘UpBeat Barre’ es una disciplina deportiva que está de moda en la actualidad, combinando cardio, pilates, yoga y entrenamientos de fuerza. Las personas que compartían clase con Aubry pronto se dieron cuenta de su entusiasmo y su capacidad para aprender las coreografías con rapidez.
Así, la instructora y copropietaria del programa Jane Johnson, vio en Aubry Alldredge un potencial para dar clases como instructora de este método de entrenamiento. Por ello, esta joven con síndrome de Down ha completado su formación, ha obtenido su certificación oficial y ya ha ejercido como instructora.
Su primera clase como instructora contó con la presencia de más de 60 personas. Aubry Alldredge pasó de alumna a enseñar los correspondientes pasos de entrenamiento a los que hasta ahora habían sido sus compañeros. Respecto a esta primera experiencia, confesó que «me lo pasé genial. Me encanta estar en el escenario, me encanta hacer ejercicio y quiero ayudar a que todo el mundo se sienta incluido».
Inclusión en el gimnasio a través del ejercicio físico
Aubry Alldredge ha conseguido derribar barreras y abrir un camino de inclusión en el gimnasio como instructora de fitness. Ha encontrado en esta profesión una pasión y un trabajo que desarrollar. Entre sus funciones favoritas, se encuentra adaptar los movimientos a las capacidades de las personas que participan en las clases.
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Uno de los principales objetivos de ‘UpBeat Barre’ se enfoca en la inclusión, ya que las clases se adaptan para personas con diferentes capacidades. Ahora, la escuela ha dado un paso más con la presencia de Alldredge como instructora.
Tras debutar como profesora de fitness, el siguiente objetivo de Aubry Alldredge consiste en conseguir una oportunidad profesional estable como instructora. Además, también busca ayudar a otras personas a que encuentren su propio propósito en el gimnasio.
A través de un vídeo publicado en su cuenta de Instagram (@alldredge.aubry), Aubry Alldredge comenta lo siguiente: «Estoy oficialmente certificada para enseñar ‘UpBeat Barre’. Practiqué mucho esto, especialmente mi parte favorita, el asesoramiento motivacional. Aprendí diferentes opciones de ejercicios para que todos puedan sentirse incluidos».
