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El consejo de María del Mar Castañeda, con discapacidad: «Vive la vida intensamente, el futuro no sabes lo que te deparará»

Álvaro Gutiérrez del Álamo López
15/06/2026 16:30
en Discapacidad
El consejo de María del Mar Castañeda, con discapacidad

María del Mar Castañeda y un consejo de vida sobre la discapacidad./ Facebook

Un diagnóstico de Atrofia Muscular es el motivo de la discapacidad de María del Mar Castañeda. Instada por esa nueva situación que desde entonces atraviesa, esta malagueña ha lanzado un consejo de vida, orientado a un mensaje sustentado en exprimir cada segundo, sin pensar en más allá que hoy.

«Vive la vida tan intensamente como puedas, el futuro no sabes lo que te deparará«. Esas son las palabras que Castañeda ha dedicado a su comunidad de redes sociales. Ella trata de animar a disfrutar, porque la vida -su vida- es capaz de cambiar para siempre en cuestión de segundos.

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De hecho, ella misma reconoce abiertamente cómo echa de menos la vida que tenía antes de la discapacidad y de la Atrofia Muscular en redes sociales (@mariadelmarcc78). Pero también insta a seguir adelante, a pesar de la dificultad, y a perseguir sueños y deseos-

Un consejo de vida siendo persona con discapacidad

Un simple vistazo por las plataformas digitales de María del Mar Castañeda Carrasco es suficiente para contrastar lo ‘disfrutona‘ que es y que se siente cuando está cerca de la naturaleza y de la vida salvaje: «Explora conmigo rincones únicos».

También confirma que le apasiona el buceo, la espeleología o el trail, entre otras actividades. Los animales exóticos, por su parte, ocupan un importante lugar dentro de las publicaciones de redes sociales, dando testimonio de su gusto por estos seres vivos.

Del mismo modo, la discapacidad no se queda atrás en este sentido y María del Mar también habla de ella, de las emociones que le despierta y de cómo trabaja para recuperar la máxima masa muscular posible que le Atrofia le está arrebatando: «Entrenando muy duro todos los días para intentar volver a ser la que era«.

Precisamente, animada por ese recuerdo que Castañeda de su antiguo ‘yo’, se ha osado a dar un importantísimo consejo de vida ante quienes tienen la oportunidad de vivir sin discapacidad y de forma autónoma. Así, esta creadora de contenido ha animado a vivir al máximo, por el futuro «nunca sabes qué te deparará«.

A ella, por su parte, le ha ‘tocado’ un diagnóstico de Atrofia Muscular que provoca que sienta añoranza por la María del Mar que fue, pero también le impulsa a luchar por la María del Mar que será y la mujer en la que le gustaría convertirse.

‘Espabilar’ para seguir adelante

Mostrando la ‘cara B’ de la discapacidad, María del Mar Castañeda ha querido explicar mediante redes sociales cual es el estado en el que se encuentra debido al avance «degenerativo» de la Atrofia Muscular que presente que provoca que cada vez le cueste más trabajo determinadas acciones.

En esta línea, menciona la importancia de la aceptación. No es nada sencillo lidiar con ese proceso de digestión y ver como, repentinamente, la silla de ruedas se convierte en el mejor aliado para el bienestar y tener calidad de vida. Esa es la realidad de esta malagueña amante de la naturaleza, de vida salvaje y de los animales exóticos.

Sin embargo, no hay como el consejo de una madre para entender cómo y cuál debe ser la actitud. Castañeda revela que es su figura materna y su hermana quienes más le apoyan en este complejo proceso y le animan a «espabilar» para seguir adelante en esta nueva vida que le está tocando vivir.

«No sé cuándo volveré a mejorar o ni siquiera sé si mejoraré, por lo que tengo que hacer un cambio de filosofía para plantear mi vida», concluye María del Mar. Lo hará, porque la vida se basa en circunstancias, decisiones y en el modo en que gestionamos y afrontamos lo que nos sucede«.

Álvaro Gutiérrez del Álamo López
Álvaro Gutiérrez del Álamo López

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